Receita de Pepino Desidratado: Um Delícia Saudável

Se você é fã de pepinos e busca algo diferente para incluir na sua alimentação, a recepta de pepino desidratado é uma ótima escolha! Este prato não só é saboroso como também é perfeito para ser incluído em dietas saudáveis. Prepare-se para conhecer um novo alimento delicioso!

A preparação do pepino desidratado é simples e pode ser feita facilmente em casa. Confira os ingredientes necessários:

• Pepinos frescos
• Sal
• Temperos (opcional)

A seguir, segue a receita completa para você tentar na sua casa:

1. Lave os pepinos e corte-os em pedaços pequenos.
2. Salte os pedaços de pepino com um pouco de sal.
3. Sove bem até que o pepino suje água. Espere por cerca de 30 minutos.
4. Esprema para tirar todo o líquido e seque os pedaços com papel-toalha.
5. Deseque os pepinos no forno, ou use um desidratador, a temperatura recomendada é entre 45°C e 60°C por pelo menos 6 horas.

A receita de pepino desidratado não só pode ser consumida como petiscos, mas também oferece uma boa quantidade de vitaminas e minerais. Experimente já!