Receita de Quicão: Um Delicioso Alimento Brasileiro

O quicão é uma sementinha que contém proteínas e nutrientes essenciais para a saúde. Seu uso é tradicional em várias regiões do Brasil.

Ingredientes Principais

• Sementes de quicão
• Limão
• Açúcar
• Mel (opcional)

Para começar, selecione sementes frescas e crus. Elas podem ser adquiridas em mercados orgânicos ou até mesmo cultivadas facilmente. Adicione uma pitada de limão para um toque refrescante.

Modo de Preparo

1. Em uma panela, misture as sementes com água. Ligue o fogo e deixe fervilhar por cerca de 10 minutos.
2. Acrescente um pouco de limão para temperar. Se desejar, adicione açúcar ou mel a gosto.

O quicão é ideal para quem busca uma alternativa saudável ao cereal. Não perca tempo e experimente essa deliciosa receita! Compartilhe com seus amigos e familiares.