Grão de Bico com Atum: Sua Nova Receita Saudável

Está à procura de uma receita deliciosa e saudável para Grão de Bico com Atum? Aqui está o passo a passo completo para você experimentar essa combinação perfeita.

Ingredientes:

• Grão de bico (copos)
• Atum em lata
• Cebola
• Aceituna descascada
• Pimenta-do-reino
• Sal
• Tempero a gosto

Método:

1. Lave o grão de bico e cozinhe-o na água fervente por cerca de 10 minutos.
2. Drene o grão de bico e reserve.
3. Bata o atum com as demais condimentações em um recipiente. Adicione tempero a gosto.
4. Combine o atum com os grãos de bico, cebola picada, aceitunas descascadas e misture bem.
5. Sirva frio ou quente, conforme preferência.

Dica: Este prato é perfeito para refeições leves e saudáveis. Experimente diferentes variações de temperos para variar o sabor!