Receita de Espinafre para Todos os Gostos

O espinafre é uma excelente fonte de nutrientes e pode ser preparado de várias maneiras. Continue lendo para obter a receita perfeita!

Ingredientes Necessários

• Espinafres (300g)
• Cebola (1 unidade)
• Azeite de oliva (2 colheres de sopa)
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino

Método da Receita

Para preparar uma deliciosa salada de espinafre, siga essas instruções:

1. Corte a cebola e o espinafres. Reserve.
2. Em uma frigideira, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola até ela estar translúcida.
3. Adicione os espinafres, sal e pimenta-do-reino ao gosto. Misture tudo bem.
4. Sirva em pratos individuais ou em uma tigela grande para compartilhar com a família.

Nota: Experimente adicionar outros ingredientes como queijo parmesão ralado, noz-moscada e vinagre balsâmico para variar o sabor.

Melhores Momentos para Degustação

• No almoço
• No jantar
• Como lanche leve