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Espinafre com ovo

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Receita de Espinafre com Ovo

Esse prato é perfeito para aqueles dias em que você quer algo simples e saudável!

  • Espaçõngos de espinafre fresco
  • um ovo
  • mamaizinha de alho
  • azeitonas para adoçãoo (opcional)
  • sal a gosto

A seguir, veja como preparar sua espinhafré com ovo.

  1. Passe as folhas de espinafre por água fria para limpar e escorra bem.
  2. Ferva a água em uma panela. Adicione algumas gotas de alho ralado, sal, e coloque os espinafres na panela.
  3. Deixe cozinhar até que as folhas estejam suaves, cerca de 3 minutos.
  4. Enquanto isso, prepare o ovo cozido. Ferva um fiozinho d'água com pouquinho sal e adicione o ovo. Deixe cocer por aproximadamente 6 minutos para o ovo ficar bem duro.
  5. Sirva os espinafres quentes em uma travessa, coloque o ovo por cima e acrescente algumas azeitonas se desejar um toque especial!

Pronto! Agora você pode saborear essa combinação de sabor e nutriente com espinafre com ovo.