Receita de Dietfish: Uma Opção Saudável para Todo Dia

O Dietfish é uma deliciosa opção que combina agradáveis aromas e sabores. Ideal para quem busca pratos leves, este peixe é perfeito tanto para refeições casuais quanto para momentos mais formais.

Ingredientes Essenciais para Dietfish

• Pescada Filé
• Cebola
• Aceitunas
• Oliveira Acrítica
• Selinho
• Sal e Pimenta-do-Reino

Prepare-se para uma experiência culinária que oferece tanto prazer estético quanto saboroso. Este peixe é ideal para quem deseja incluir mais alimentos saudáveis em sua dieta diária.

Método de Preparo do Dietfish

1. Lave o filé de pescada e seque com uma toalha limpa.
2. Em uma frigideira, aqueça algumas gotas de azeite de oliveira e adicione as cebolas picadas. Refogue até que estejam transparentes.
3. Adicione o filé de pescada ao refogado, regue com um pouco de água, acrescente a selinhos, sal, pimenta-do-reino, e finalize com algumas aceitunas.
4. Ferva o prato por aproximadamente 15 minutos, ou até que o peixe esteja cozido.

Compartilhe sua experiência culinária com amigos e familiares! O Dietfish é uma ótima maneira de começar o dia de forma leve e saudável. Experimente já!