Suco com a casca do mamão: Uma Delícia Saudável

Descubra como fazer suco de mamão aproveitando toda a sua casca! Este suco não apenas é delicioso, mas também repleto de benefícios para a saúde. Leia esta receita e aprenda a prepará-lo em casa.

Ingredientes

• Casca do mamão
• Suco de meio limão (opcional)
• Açúcar (opcional)

Método

Para começar, lave a casca do mamão com cuidado. Corte-a em pedaços menores para facilitar o processo.

1. Ferva os pedaços da casca de mamão por aproximadamente 10 minutos.
2. Depois disso, esprema o líquido da casca.
3. Misture o suco resultante com um pouco de açúcar e limão (se desejar).

Dica: O suco feito desta maneira é rico em vitaminas C, potássio e antioxidantes. Inclua-o na sua dieta para uma refeição saudável.