Receita de Bolo Integral de Banana com Castanha, Nozes e Passas

Você está à procura de uma receita deliciosa? Experimente preparar o bolo integral de banana com castanha, nozes e passas. Esta receita é perfeita para aqueles dias em que quer algo saudável e saboroso.

O bolo integral não só é rico em fibras, mas também contém ingredientes como bananas, castanhas, nozes e passas. Esses ingredientes adicionam um toque especial à sua mesa. Confira a receita para aprender mais!

• Banana
• Castanha
• Nozes
• Passas

Ingredientes:

1. 2 bananas maduras
2. 1/4 de xícara de castanhas defumadas
3. 1/4 de xícara de nozes picadas
4. 1/4 de xícara de passas
5. 3 colheres de chá de farinha integral de banana
6. Um pouco de mel ou adoçante ao gosto (opcional)

Misture todos os ingredientes em uma batedeira e despeje a massa em um molde para o bolo. Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 35 minutos ou até dourar.

Pronto! Agora você pode degustar seu bolo integral de banana com castanha, nozes e passas. Ideal para desjejuns leves e refeições mais completas!