Receita de Bolo Integral de Cacau e Aveia com Calda de Mel

Experimente essa deliciosa receita de bolo integral de cacau e aveia! Um lanche perfeito para quem quer algo saudável sem abrir mão do sabor. A calda de mel adiciona um toque especial, tornando o bolo ainda mais irresistível.

Ingredientes

• 150g de farinha integral
• 80g de aveia em grãos
• 60g de cacau em pó
• 3 ovos
• 1/2 xícara (meio copo) de mel
• 4 colheres (sopa) de óleo de amendoim
• Sal a gosto

Método

Em um recipiente, misture os ingredientes secos: farinha integral, aveia e cacau em pó. Adicione os ovos e o óleo de amendoim ao preparado. Tempere com sal a gosto.

1. Bata tudo até formar uma massa homogênea.
2. Despeje a massa em um molde para bolo untado com manteiga e farinha. Assar o bolo por aproximadamente 30 minutos em forno pré-aquecido a 180°C (350°F).
3. A calda de mel pode ser preparada separadamente: aqueça o mel no fogo baixo até derretê-lo completamente.

Decoração e Serviço

Você poderá servir o bolo ainda quente, acompanhado da sua própria calda de mel. O contraste entre a crocância do bolo integral e a suavidade da calda é uma delícia.

4. Coloque o bolo sobre um prato e espalhe a calda de mel por cima.

Experimente essa receita fácil e saudável! Fica ótimo para momentos especiais ou como lanche diário.