Receta de Bolo de Maçã Diet

Comece a preparar seu bolo de maçã diet com ingredientes saudáveis e deliciosos!

Você pode criar uma receita sábia e gostosa para o seu lanche ou sobremesa sem se preocupar com calorias excessivas. Confira essa versão dietética do tradicional bolo de maçã.

Ingredientes

• Maçãs: 3 unidades
• Aveia: 50 gramas
• Flocos de trigo integral: 4 colheres (sopa)
• Semiveio: 1 colher (chá)
• Suco de limão: 1 colher (chá)
• Óleo de coco: 2 colheres (sopa)
• Batata doce: 100 gramas

Modo de Preparo

1. Lave e corte as maçãs em rodelas.
2. Em uma tigela, misture os flocos de trigo integral com a batata doce ralada.
3. Ajunte a aveia e o semiveio aos ingredientes da tigela.
4. Adicione as maçãs cortadas em rodelas sobre a mistura de grãos.
5. Banhe tudo com suco de limão para evitar que as maçãs se oxigentem.
6. Você pode finalize com uma colherada de óleo de coco na tigela, apenas para dar mais um toque gostoso e saudável.

Aproveite esta receita deliciosa e equilibrada para incluir na sua alimentação diária!