- Posted on
- • Uncategorized
Bolo de banana,maçã e granola
- Author
-
-
- User
- user
- Posts by this author
- Posts by this author
-
Receita de Bolo de Banana, Maçã e Granola
Descubra como fazer um delicioso bolo leve e saudável com banana, maçã e granola! Este bolo é perfeito para quem busca opções veganas e que não dispensa o toque especial das frutas. Prepare-se para uma sobremesa nutritiva e deliciosa!
Ingredientes:
- 2 bananas médias
- 1 maçã verde
- 1/2 xícara de granola
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de azeite de coco (ou outra opção vegetariana)
- 3 colheres de sopa de farinha integral
- Pó para adoçar, a gosto
<
p> Vantagens do bolo:
- Rico em fibras por conta da banana e maçã
- Baixo na caloria, ideal para dietas controladas
- Fonte de energia instantânea graças à granola e frutas
- Sem adição de açúcar refinado
<
p> Método:
- Corte as bananas em pedaços pequenos. Passe-as pelo liquidificador juntamente com a maçã, ovo e azeite de coco.
- Adicione a farinha e a granola misturados, sempre respeitando o formato do bolo que deseja.
- Despeje a mistura em uma forma untada e leve ao forno pré-aquecido por aproximadamente 30 minutos ou até dourar.
Pronto! Com esta receita, você prepara um bolo irresistível para o café da manhã ou sobremesa.