Receita de Salada de Tabule: Delícia Saudável

Estar na moda e ser saudável pode ser tão fácil quanto preparar uma boa salada de tabule. Esta receita é perfeita para aqueles dias quentes do Brasil, além de ter inúmeros benefícios à saúde. Vamos aos ingredientes essenciais:

• Cebola crua: 1 unidade
• Siriguela ou pimenta-do-reino
• Alface
• Tomate
• Hortelã
• Barriga de frango
• Zumo de limão
• Azeite extra virgem

Para começar, corte a cebola crua em rodelas finas e reserve. Lave as folhas de alface, depois esprema o suco do limão sobre elas para evitar que ameiem.

1. Em seguida, adicione os ingredientes: barriga de frango, tomate picado e hortelã. Misture tudo em uma tigela grande.
2. Adicione o azeite extra virgem e o siriguela (pimenta-do-reino) para dar um toque adicional de gosto especial.
3. Misture tudo bem e, finalmente, coloque a cebola crua sobre ela. Pronto!

Sirva esta salada de tabule como prato principal ou como lanche saudável durante o dia. Garanta que todos os seus ingredientes sejam de alta qualidade para proporcionar o melhor sabor e nutrição. Divirta-se com a preparação!