Receita de Peito de Frango com Legumes

Prepare seu almoço ou jantar saudável e delicioso com essa receita simples de peito de frango com legumes! Um prato perfeito para quem busca uma alimentação balanceada. Vamos mostrar todos os passos necessários para você fazer isso em casa.

Ingredientes

• Peitos de frango (2 ou 3 unidades, dependendo da quantidade)
• Alface
• Pepino
• Cenoura ralada
• Berinjela em pedaços pequenos
• Tomate cortado em rodelas
• Pimentão verde em tirinhas
• Azeite para cozinhar
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino

Método de Preparo

Em uma panela antiaderente, aqueça um pouco de azeite em fogo médio. Adicione os peitos de frango e refogue até estarem cozidos por completo. Tempere com sal e pimenta-do-reino. Enquanto isso, tempere os legumes com o mesmo tempero e deixe-os levemente derretidos.

Aproveite a combinação perfeita de peito de frango com legumes! Este prato é ótimo para quem quer uma opção rápida e nutritiva. Não hesite em experimentar!

Benefícios

• Proteína de alta qualidade do peito de frango
• Rico em fibras dos legumes
• Saúde cardiovascular, com menor quantidade de gordura
• Bom para o sistema imunológico

Experimente esta receita e tenha uma refeição saborosa e saudável!