Receita de Omelete de Trigo: Deliciosa e Saudável!

Quer aprender a preparar uma omelete de trigo? Esta receita é perfeita para um café da manhã leve e nutritivo. Confira os ingredientes e o passo a passo.

Ingredientes:

• Torradas de trigo integral
• Ovo
• Manteiga
• Sal a gosto
• Orégano, pimenta-do-reino ou outros temperos à sua escolha

Ingrédientes Bônus:

• Frango, queijo mussarela e cebola para decorar (opcional)

Prepare-se para um café da manhã repleto de sabor e energia. Acompanhe o passo a passo abaixo.

Método:

1. Ferva as torradas de trigo integral conforme as instruções na embalagem.
2. Em uma frigideira antiaderente, derreta a manteiga e adicione o ovo batido. Espalhe para formar um círculo uniforme.
3. Salpique com sal e temperos de sua preferência.
4. Coloque as torradas de trigo integral sobre o ovo. Use uma colher para ajudar no processo.
5. Cubra a omelete com outra frigideira ou tampa, deixando cozinhar por alguns minutos até que o ovo esteja cozido do jeitinho que você gosta.

Agora é só servir e saborear essa delícia de omelete de trigo integral. Experimente esta receita e deixe seu café da manhã ainda mais especial!