Receta Fácil de Hambúrguer de Soja Vegano

Estás buscando uma receita simples e deliciosa de hambúrguer de soja vegano? Aqui está a forma ideal para preparar um saboroso hambúrguer sem deixar de lado sua consistência e sabor. Segue todos os passos necessários para este hambúrguer fácil.

Ingredientes

• 300g de soja em flocos (texturizada)
• 1 cucharada de azeite
• 1 dente de alho, picado
• Salsinha, ao gosto
• Sal e pimenta-do-reino
• 1 ovo (opcional)

Pode parecer simples, mas com esses ingredientes básicos e a combinação certa, você conseguirá criar um hambúrguer vegano que vai deixar todos pedindo mais!

Instruções

1. Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue o alho.
2. Misture os flocos de soja com azeite, alho, sal, pimenta-do-reino, salsinha e ovo (se desejado).
3. Divida a mistura em 4 bolas e estique cada uma delas para formar hambúrgueres.
4. Frite os hambúrgueres até que estejam dourados por ambos os lados, cerca de 5 minutos por lado.

Pronto! Seu hambúrguer vegano está pronto para ser degustado. Experimente e compartilhe suas impressões com a gente!