Receita de Hambúrguer de Soja Texturizada

Quer aprender a preparar um delicioso hambúrguer de soja texturizada? Continue lendo para descobrir todos os detalhes desse prato saudável e delicioso!

Ingredientes Essenciais

• Soja em pó (400g)
• Açúcar mascavo (1 colher de sopa)
• Sal a gosto
• Batata palha moulah ou batata doce, cozida e espremidas (2 tâ CDDLDUMMM

Para começar, misture todos os ingredientes em um recipiente. Depois, use as mãos para formar bolas pequenas da mistura. Em seguida, aplique pressão e forma-as em hambúrgueres.

Dicas de Preparação

1. Garanta que a soja esteja bem amassada antes de começar a formar os hambúrgueres.
2. Use recipientes limpos e sem oleosidade para garantir que o produto fique firme na forma.

Acompanhe com batata palha ou batata doce cozida. Ideal para uma refeição equilibrada e saudável!