Receita de Arroz ao Forno com Proteína de Soja – Ju

Descubra a deliciosa receita de arroz ao forno com proteína de soja da chef Ju. Um prato perfeito para dias úmidos e cheio de amor.

Ingredientes:

• Arroz integral
• Proteína de soja
• Cebola picada
• Aceitunas verdes, a gosto
• Salsa para temperar
• Sal
• Pimenta-do-reino

Combinados com perfeição e uma leveza incomparável, o arroz ao forno transforma qualquer refeição em algo especial. Experimente essa receita criada pela chef Ju.

Método:

1. Prepare o arroz integral conforme as instruções no pacote. Reserve.
2. Em uma panelinha, refogue a cebola até ela começar a dourar.
3. Incorpore a proteína de soja, misture bem e deixe cozinhar por alguns minutos.
4. Distribua o arroz em um refratário, coloque as legumes sobre ele, e finalize com uma camada de proteína de soja.
5. Coloque no forno a temperatura de 180°C por aproximadamente 30 minutos. Sirva quente.

Acompanhamentos ideais: Pão fresco, salada verde e um bom suco.

Siga o Instagram da chef Ju para mais receitas incríveis!