Receita de Torta Salgada de Legumes com Frango

Criar uma torta salgada de legumes com frango é um excelente jeito de aproveitar todos os ingredientes da sua despensa. A receita é simples, saborosa e perfeita para aqueles dias em que você quer algo leve e saudável. Confira esta receita.

Ingredientes:

• 400g de frango desfiado
• 300g de legumes (cenoura, pimentão verde, cebola, alho)
• 1 lata grande de milho ou 250g de milho fresco
• 1 lata de atum em água
• 4 ovos
• 4 colheres (sopa) de manteiga derretida
• Sal e pimenta-do-reino para temperar

Vamos preparar:

1. Faça uma pequena mistura com o atum, os ovos e a manteiga.
2. Colete todos os legumes e frango desfiado em uma panela. Adicione sal, pimenta-do-reino e misture bem.
3. Coloque metade dos ingredientes preparados na borda de um pão-de-ló ou massa para torta salgada. Espalhe o atum por cima do pano, depois coloque a outra metade da mistura de legumes e frango.
4. Feche cuidadosamente a torta com as bordas de pão-de-ló, pressionando bem para não deixar escapar os ingredientes.
5. Asse na temperatura média (180 graus) por aproximadamente 45 minutos ou até que esteja dourada e crocante por fora.

Experimente essa receita e surpreenda seus familiares com esta deliciosa torta salgada de legumes com frango! É rápida, fácil e saborosa.