Receita de Torta de Frango com Farinha Integral

Criar uma torta de frango com farinha integral pode ser um prato saudável e delicioso! Esta receita é perfeita para aqueles dias em que queremos algo leve, mas ainda assim saboroso. Vamos mostrar-lhe todos os passos necessários para preparar essa iguaria.

Ingredientes

• Pernas de frango
• Farinha integral
• Ovos
• Sal a gosto
• Coentro (opcional)
• Azeite ou óleo

Metodo

1. Em uma panela, frite as pernas de frango até douradas.
2. Desfie o frango e coloque em um liquidificador com a farinha integral e os ovos. Adicione sal a gosto e coentro (opcional).
3. Bata tudo bem misturado.
4. Coloque a mistura em uma forma antiaderente e asse no forno preaquecido a 180 graus durante aproximadamente 30 minutos ou até que o centro esteja firme.

Experimente essa receita de torta de frango com farinha integral para sua próxima refeição! É fácil, saudável e deliciosa!