Receita de Torta de Atum Light

Deseja uma torta de atum leve e deliciosa? Confira esta receita fácil e saudável que vai encantar sua família! Essa torta é ideal para quem busca opções nutritivas e sadias.

Ingredientes

• 1 lata de atum light
• 3 ovos
• Meio copo de leite evaporado
• Cebola picada (opcional)
• Alecrim ou outros temperos à gosto
• Farinha de trigo para blindagem

Metodo de Preparo

Em uma tigela, bata os ovos com o leite evaporado e os temperos da sua preferência. Adicione a lata de atum escolhida (sem espremer) e misture bem.

Pegue um refratário ou molde para torta, cubra com farinha de trigo e despeje o preparado. Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus durante cerca de 35 minutos ou até que o interior esteja firme.

A torta de atum light é perfeita para refeições leves e saudáveis, especialmente no jantar. Experimente essa receita caseira!

Dicas Úteis

1. Adicione cebola picada para um sabor adicional.
2. Use atum light para diminuir a quantidade de calorias e gorduras saturadas.
3. Alecrim ou outros temperos à gosto podem variar dependendo da sua preferência pessoal.

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