Receita de Tarte de Arroz com Frango

Descubra como preparar uma deliciosa tarte de arroz com frango. Esta receita é perfeita para dias em que a comida leve e saborosa está no cardápio. Saiba todos os detalhes sobre ingredientes, passos e dicas culinárias!

Ingredientes

• Arroz integral: 1 xícara de arroz
• Ave frango: 500g
• Alho: 4 dentes
• Pepino: 1 unidade
• Cebola roxa: 1 unidade
• Temperos: Sal e pimenta-do-reino
• Óleo de coco: Para a preparação

Método

Preparar: Lave o arroz integral e reserve. Corte o frango em pedaços, deixe as coxas inteiros se possível.

1. Friture alho, pepinos e cebola roxa no óleo de coco até dourar.
2. Junte o frango e refogue com os temperos.
3. Adicione o arroz, misture bem e deixe cozinhar por aproximadamente 15 minutos ou até que o arroz absorva a água do cozimento.

Montagem: Coloque a massa na tarteira e distribua os ingredientes sobre ela. Leve ao forno preaquecido a 200 graus por aproximadamente 35 minutos ou até que esteja dourada.

Dicas

• Ferva o arroz separadamente para garantir uma consistência perfeita.
• Adicione ervas como cebolinho e manjericão à receita para dar mais sabor.
• Cheque frequentemente durante o tempo de assado para evitar queimar a tarte.

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