Receita de Salada Leve Especial

Está procurando uma salada leve especial? Experimente esta receita simples e deliciosa que é perfeita para qualquer refeição! Esta salada não só é saborosa, mas também nutritiva, ideal para quem busca uma opção saudável.

Ingredientes:

• 1 baguete de alface
• 1 maçã verde
• 1 pepino picante
• 1 tomate roxo
• 1 colher (sopa) de sementes de chia
• Alho-poró à gosto
• Picles (opcional)

Salsa:

1. Corte a baguete de alface em tiras finas.
2. Corte a maçã verde e o pepino picante em cubos pequenos.
3. Lave bem os tomates roxos e corte-os em pedaços.
4. Misture todos os ingredientes na tigela grande.
5. Adicione as sementes de chia.

Para dar mais um toque especial, você pode incluir o alho-poró à gosto e picles. Misture bem tudo até que todos os ingredientes estejam uniformemente misturados.

Dica Final:

A salada leve especial é uma ótima escolha para o almoço ou lanche da tarde. Experimente variar os ingredientes com outras sementes, como cravo-da-índia e linhaça, para adicionar mais nutrientes à sua refeição.