Receita de Muffin de Omelete Fit

Se você está em busca de uma receita saudável e deliciosa para o café da manhã ou lanche, o Muffin de Omelete Fit é a escolha perfeita. Um pequeno muffin leva em sua preparação, mas com um gosto que surpreende!

Ingredientes

• 3 claras de ovo
• 1 colher de sopa de aveia em flocos
• 1/2 xícara de água
• 1 colher de sopa de suco de limão
• 1 colher de chá de canela em pó (opcional)
• 1 pimenta verde ou vermelha, picada (opcional)

Com esses ingredientes simples e saudáveis, você pode preparar uma omelete fit em minutos. O resultado é um muffin leve e nutritivo que ajuda a começar o dia com energia.

Modo de Preparo

1. Bata as claras de ovo em uma tigela até formar espuma.
2. Junte a aveia, água e suco de limão à mistura das claras. Misture bem.
3. Se desejar, adicione canela e pimenta picada para dar um toque extra.
4. Coloque as misturas em uma forma para muffin untada com manteiga de amendoim ou óleo.
5. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 25 minutos, ou até que os muffins estejam dourados e firmes no centro.

Agora é só degustar! Este muffin é uma ótima opção para quem segue um estilo de vida fit e procura receitas sadias sem abrir mão do sabor. Experimente e deixe a sua família ou amigos saborearem também!