Receita de Mix de Folhas Verdes

O mix de folhas verdes é uma ótima forma de começar o dia com energia. Essa receita simples e saudável utiliza ingredientes frescos que são fáceis de encontrar em qualquer supermercado ou feira. Confira esta receita prática.

<h2Ingredientes:

• Folhas de espinafre
• Fogão de kale (ou couve-flor)
• Cenoura ralada
• Banana
• Limonete
• Alho-poró em pedacinhos

Método:

Prepare seu mix de folhas verdes misturando todos os ingredientes acima em uma tigela grande. Adicione um pouco de limão para dar mais gosto e textura. Misture bem antes de servir.

Dicas:

1. Você pode adicionar outros vegetais como espinafre ou alface para variar o sabor do seu mix.
2. Inclua uma pitada de adoçante natural se desejar.

Esse misturinha de folhas verdes é uma ótima opção de lanche ou refeição leve e nutritiva! Experimente já!