Receita de Linguado Assado ao Maracujá

Quer aprender a preparar Linguado Assado no Maracujá? Esta receita é perfeita para quem gosta de sabores exóticos e deliciosos. O maracujá combina perfeitamente com o filete do linguado, adicionando um toque refrescante ao prato.

Ingredientes principais

• Filetes de Linguado
• Suco fresco de Maracujá
• Cebola
• Alho
• Orégano
• Azeite de Oliva
• Pimenta-do-reino

Modo de preparo: Comece temperando os filetes com suco de maracujá, cebola, alho, orégano e pimenta. Deixe marinhar por aproximadamente 30 minutos. Em seguida, grelhe ou assifique o linguado até que esteja pronto.

Benefícios da receita

• Linguado: Rico em proteínas e baixo em calorias.
• Maracujá: Ajuda na hidratação e tem propriedades anti-inflamatórias.
• Cebola: Contribui para a saúde do sistema digestivo.
• Alho: Fortalece o sistema imunológico.

A combinação desses ingredientes cria um prato saboroso e nutritivo. Experimente já esta receita no seu churrasco ou jantar especial!