Leite Nutritivo de Soja: Receita Perfeita para Você!

Leite nutrício de soja é uma excelente opção para quem busca uma alternativa saudável e deliciosa ao leite tradicional. Este leite é rico em proteínas, cálcio e outros nutrientes essenciais à saúde. Se você quer preparar um leite nutritivo de soja caseiro, confira esta receita simples e prática!

Ingredientes que você precisará:

• 500 ml de água
• 1 colher (sopa) de proteína de soja em pó
• 1 colher (chá) de açúcar mascavo (opcional)
• Pimenta-do-reino moída a gosto
• Selinho a gosto

Modo de Preparo:

1. Em uma panela, misture a água com os ingredientes secos.
2. Leve tudo ao fogo médio e mexa constantemente até o líquido engrossar.
3. Deixe ferver por alguns minutos.
4. Sirva quente ou reserve para uso mais tarde.

Benefícios:

• Rico em proteínas
• Alta concentração de cálcio
• Bom para quem segue uma dieta vegana

Experimente essa receita e adicione mais nutrientes à sua dieta diária! Compartilhe com seus amigos e familiares!