Receitas de alimentos
Posted on
Uncategorized

Hambúrguer Hiperproteico

Author

Receta de Hambúrguer Hiperproteico

Descubra como fazer o delicioso e nutritivo Hambúrguer Hiperproteico. Ideal para aqueles dias em que você busca algo leve, saudável, mas sem perder na textura ou sabor!

Ingredientes:

  • 400g de carne magra moída
  • 1 ovo
  • 1 colher (sopa) de proteína em pó isolada
  • 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Tomates, alface e picles para acompanhamento

Método:

  1. Bata a carne, ovo, proteína em pó, bicarbonato de sódio, sal e pimenta-do-reino em um liquidificador até formar uma mistura homogênea.
  2. Divida a mistura em quatro partes iguais e forme quatro hambúrgueres redondos.
  3. Grelhe os hambúrgueres por ambos os lados, ou se preferir, assá-los no forno pré-aquecido a 200°C por aproximadamente 15 minutos.
  4. Coloque o hambúrguer sobre um pão de forma, adicione tomates, alface e picles. Sirva imediatamente.

Agora você já sabe como preparar esse delicioso Hambúrguer Hiperproteico. Experimente e sinta a diferença na proteína!