Glúteos: Descubra uma Deliciosa Receita Vegetariana

Está à procura de uma receita saborosa e saudável para glúteos? Nós trazemos para você uma receita vegetariana perfeita para quem deseja um prato leve e nutritivo. Saiba como preparar essa delícia de maneira simples e rápida.

Ingredientes

• Cenouras médias - 3 unidades
• Beringela - 1 unidade
• Cebola roxa média
• Aipo pequeno
• Salsa picada para temperar (opcional)

Modo de Preparo

1. Lave bem todas as verduras.
2. Corte as cenouras, a beringela e o aipo em pedaços menores.
3. Ferva as verduras em água com sal até que estejam macias. Aipo leva um pouco mais, por isso cozinhe-o separadamente se quiser.
4. Em uma frigideira, aqueça um pouco de azeite e refogue a cebola roxa picada.
5. Adicione as verduras cozidas e deixe fritar até que estejam levementes caramelizadas.
6. Sirva com salsa para temperar.

Este prato é perfeito para quem deseja uma receita saudável, simples e gostosa. Experimente e sinta a diferença!