Frango à Parmegiana Fitness: Receita Simples e Saudável

Se você está em busca de uma receita equilibrada para incluir na sua dieta fitness, o frango à parmegiana é perfeito! Esta opção leve e saborosa é um prato ideal para quem deseja manter um corpo saudável. A seguir, veja como preparar essa delícia sem deixar de lado os princípios da alimentação balanceada.

Ingredientes

• Pernil de frango
• Massa de tomate ou molho de passo
• Cogumelos cortados em pedacinhos
• Salsinha picada (opcional)
• Alecrim
• Mozarela light
• Batata palha

Modo de Preparo

1. Comece pelas batatinhas assadas; asse-as em forno pré-aquecido por aproximadamente 40 minutos a 200°C.
2. No liquidificador, misture o pernil com um pouco do molho de passo e leve à frigideira para cozinhar. Adicione os cogumelos durante o preparo.
3. Unte uma assadeira com um pouquinho de azeite e coloque as batatinhas. Cubra-as com camadas do frango cozido, molho e corte do queijo mozzarella.
4. Espalhe salsinha picada sobre o prato, se desejar. Adicione uma pitada de alecrim para dar um toque especial.
5. Leve ao forno quente por 20 minutos até a massa estar bem derretida e com um gostinho cremoso.

Frango à parmegiana fitness é uma ótima escolha para seus dias de academia ou refeições caseiras, pois oferece proteínas boas, carbo hidratante e muita satisfação gastronômica. Experimente já!