Receita de Filé de Peixe com Requeijão Light

Filé de peixe com requeijão light é uma deliciosa opção para aqueles que buscam sabor e saúde em suas refeições. Ideal para jantares leves, essa receita combina o frescor do filé de peixe com a textura suave do requeijão leve.

Materiais: Para preparar este prato, você precisará dos seguintes ingredientes básicos:

• Filés de peixe
• Requeijão light
• Azeite para grelhar
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino moída

Passos:

1. Comece esquentando um pouco de azeite em uma frigideira.
2. Junte os filés de peixe na frigideira e deixe cozinar por aproximadamente 3-4 minutos por lado, ou até que estejam bem cozidos.
3. No mesmo tempo, misture o requijão light, sal e pimenta-do-reino moída em uma tigela.
4. Desligue a frigideira assim que os filés estiverem prontos e sirva o peixe com uma porção generosa do requeijão sobre cada fatia de peixe.

Dica: Experimente complementar esta receita com uma salada verde para um jantar ainda mais saudável e equilibrado!