Receta de Bruschetta Integral para Cuidar seu Corpo

Bruschetta integral é uma ótima opção para quem quer se alimentar melhor e cuidar da saúde. Esta receita é fácil de preparar, nutritiva e perfeita para um lanche leve ou acompanhamento de pratos principais.

Ingredientes

• Pão integral
• Oliveiras verdes
• Cebola roxa finamente picada
• Azeite extra virgem
• Sal
• Limão para finalização

Modo de Preparo

1. Passe o pão integral em um prato e toque com a ponta dos dedos, separando as fatias.
2. Salpicar sal sobre o pão e deixe assar levemente no forno pré-aquecido até que esteja crocante.
3. Numa tigela, misture as oliveiras, cebola e um pouquinho de azeite extra virgem.
4. Unte as fatias de pão com a mistura de olivas e cebola. Sirva fresco e finalize com uma leve rola de limão.

Experimente esta receita de Bruschetta Integral e saudabilidade garantida!