Receta de Broto de Feijão Light: Sabor e Saúde

Descubra como preparar brotos de feijão light, uma opção saudável e deliciosa para o seu cardápio. Este alimento tem propriedades nutritivas que ajudam a promover uma alimentação balanceada.

Ingredientes:

• Broto de feijão light
• Limão siciliano
• Cebola roxa
• Oliveira extra virgem
• Pimenta-do-reino

Modo de Preparo:

1. Limpe e lave os brotos de feijão light com água fria.
2. Em uma panela, adicione a cebola roxa picada e refogue em um pouco de azeite de oliva.
3. Incorpore os brotos de feijão light e deixe cozinha por cerca de 5 minutos.
4. Adicione o suco de meio limão siciliano, tempere com pimenta-do-reino e leve ao fogo médio até que esteja quente.

Broto de feijão light é uma excelente fonte de proteínas vegetais, fibras e minerais. Experimente essa receita e inclua essa delícia em seu cardápio sem abrir mão da boa alimentação!