Receta de Bolo Integral com Queijo

Comece preparando o bolo integral com queijo para um delicioso desjejum ou lanche da tarde. Este bolo é perfeito para quem deseja algo saudável e saboroso.

Ingredientes:

• Farinha de trigo integral
• Suco de laranja
• Banana murcha
• Cogumelos
• Queijo parmesão ralado
• Ouro ou melado
• Sal a gosto
• Óleo de amendoim

Misture todos os ingredientes na batedeira até obter uma massa homogênea. Forre uma forma com papel manteiga e despeje a mistura.

Dicas:

1. Adicione uma pitada de canela para um toque extra.
2. Use o suco fresco de laranja para ter mais vitamina C.

Forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 45 minutos ou até que um palito inserido no centro do bolo saia limpo. Sirva quente com uma fatia generosa de geleia de manga.

Por que o Bolo Integral com Queijo?

Benefícios: Um bolo integral com queijo é um alimento rico em fibras, vitaminas e minerais. Ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, proporcionando energia duradoura.

Saúde do Corpo: Consumir bolo integral fortalece o sistema imunológico, melhora o metabolismo e oferece uma sensação de saciedade maior. Ideal para quem deseja alimentar-se melhor.