Receita de Bananas no Forno

Delicie-se com esta receita fácil e saudável de bananas no forno! Prepare-as para um lanche rápido ou como acompanhamento especial.

Ingredientes:

• Bananas maduras (3 a 4 unidades)
• Pedaço de canela em pau
• Açúcar mascavo (opcional)
• Soro de leite
• Coco ralado

Modo de Preparo:

1. Lave as bananas e seque bem.
2. Fure-as superficialmente com um garfo para permitir a passagem do vapor durante o processo de cozimento.
3. Coloque uma banana no forno preaquecido a 180°C por cerca de 15 minutos, ou até que elas estejam macias.
4. Ao retirar das bananas do forno, adicione açúcar mascavo e canela em pau. Sirva com soro de leite ou creme de coco ralado.

Conclusão: Bananas no forno são uma ótima opção para aqueles dias em que deseja algo leve, mas nutritivo. Experimente esta receita e deixe suas bananas transformarem-se em um verdadeiro prato especial!