Receita de Banana com File de Frango

Experimente essa deliciosa combinação de banana e file de frango!

A Banana com Filé de Frango é uma receita fácil e saborosa que você pode preparar em casa. Ideal para quem quer algo rápido e nutritivo, essa iguaria traz o contraste perfeito entre a doçura da banana e a crocância do filé de frango.

Ingrédientes:

• 2 bananas
• 1 file de frango médio
• Meio dente de alho
• Pimenta-do-reino a gosto
• Tempero para carne (sal, pimenta e orégano)
• Azeite para fritar

Modo de Preparo:

1. Corte as bananas em pedacinhos pequenos.
2. Ferva as bananas por alguns minutos até ficarem macias, mas não muito derretidas.
3. Deseque o file de frango e tempere com sal, pimenta e orégano. Frite-o levemente no azeite.
4. Em uma panela, misture as bananas fritas com o filé de frango frito até que esteja todo envolvido nas bananas.
5. Sale e tempere a gosto antes de servir.

Vantagens:

• Fácil de preparar
• Alimento completo com carboidratos, proteínas e fibras
• Acompañamento ideal para uma refeição leve ou como prato principal
• Saúde em cada bocado!

Dica: Experimente adicionar uma banana por cima para tornar ainda mais delicioso! Pronto, sua refeição saudável está pronta.