Receita de Torta Low Carb de Frango

Procurando por uma receita saudável e deliciosa? Descubra como fazer uma torta low carb de frango. Esta receita é perfeita para quem está seguindo uma dieta mais baixa em carboidratos.

Ingredientes

• Pernas de frango
• Oleiro
• Cozinha em fogo médio
• Sal a gosto
• Fatias de cebola roxa

Para começar, seque bem as pernas do frango e reserve-as para uma futura utilização. Em seguida, aqueça o oleiro em fogo médio.

Método

1. Frite as pernas de frango com a cebola roxa até que estejam douradas.
2. Adicione sal a gosto e misture bem. Reserve essa mistura para montar sua torta.

Agora é só preparar a base da torta low carb! Caso deseje, pode usar uma base de folhas verdes como alface ou escarola. Espalhe-a sobre uma assadeira e corte as pernas do frango em pedacinhos pequenos.

Coloque os pedaços de frango sobre a base verde, salpique mais um pouco de cebola roxa e finalize com o toque de sal. Se desejar, pode também colocar uma crosta leve feita com farinha de coco ou outra opção baixa em carboidratos.

Assim que estiver pronto, desfrute da sua torta low carb de frango! É fácil, rápida e saborosa!