Receta Deliciosa Torta de Liquidificador do Gerson

Quer saber como fazer uma torta de liquidificador do Gerson perfeita? Confira este recheio simples e saboroso. É uma receita que vai deixar sua mesa cheia de elogios!

Ingredientes principais:

• Manga
• Banana doce
• Flocos de whey (ou proteína vegetal)
• Semolina ou farinha de arroz integral
• Suco de laranja

Passo a passo para fazer:

1. Misture todas as frutas no liquidificador.
2. Adicione os flocos de whey e a farinha ou semolina, ajustando a consistência com o suco de laranja.
3. Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
4. Passe essa mistura para um molde bem untado.
5. Leve ao freezer por cerca de 4 horas ou até solidificar.

Desta forma, você terá uma torta de liquidificador do Gerson que é fácil de preparar e super nutritiva. Experimente e compartilhe com seus amigos!