Pastel de Farinha Integral Assado

Adquira os ingredientes frescos para fazer o seu próprio pastel integral assado!

Você pode aproveitar a farinha integral, um ingrediente essencial que traz muitos benefícios à sua saúde. Misture-a com outros ingredientes deliciosos e leve ao forno até ficar crocante.

• Farinha de mandioca integral
• Carne moída
• Ovos
• Alho
• Cebola
• Azeite

Montagem: Refogue a cebola e o alho em um fio de azeite. Adicione a carne moída, misture bem e cozinhe até ela ficar sem cor rosa.

Incorpore os ovos batidos à mistura, juntamente com sal e pimenta-do-reino para temperar. Acrescente a farinha integral e misture novamente até formar uma massa homogênea. Coloque-a em formato de pastel na forma antiaderente.

Assar no forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 35 minutos ou até que o pastel esteja dourado e crocante.

1. Esperar o pastel esfriar um pouco antes de cortá-lo.
2. Servir em seguida para aproveitar todos os sabores!

Dica: Experimente combinar com molho ranch ou ketchup para variar a apresentação do seu pastel integral assado.