Receita de Pão Nutritivo com Soja

Pão nutricional e saudável feito com soja é uma ótima opção para quem busca uma refeição rica em proteínas!

A seguir, você encontrará uma receita simples e deliciosa de pão nutritivo com soja. Este pão é perfeito para torradas ou como acompanhamento em uma salada.

Ingredientes

• 300g de feijão defumado desidratado
• 150g de farinha de soja
• 3 colheres de sopa de azeite extra virgem
• Sal a gosto

Modo de Preparo

1. Coloque o feijão defumado em uma tigela e cubra com água. Deixe marinar por aproximadamente 4 horas.
2. Ao final do tempo, esprema o feijão para tirar toda a água.
3. Adicione o feijão espremido, a farinha de soja, o azeite e sal ao liquidificador. Misture bem até obter uma massa homogênea.
4. Preencha uma forma com a massa obtida do liquidificador.
5. Leve para assar em forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos, ou até que o pão esteja bem dourado.

Pronto! Seu pão nutritivo com soja já está pronto para ser consumido. Experimente e adicione essa receita à sua rotina alimentar!