Receita de Pão Caseiro 100% Integral para o Seu Almoço Saudável

Fazendo pão caseiro 100% integral pode ser uma experiência deliciosa e prazerosa! Use os melhores ingredientes e siga estas dicas importantes para obter um pão saboroso e saudável.

Ingredientes Necessários

• Farinha de trigo integral - 500g
• Sal marinho refinado - 1,5 colher (sopa)
• Fermento em pó - 3 colheres (sopa)
• Açúcar mascavo ou açúcar integral - 2 colheres (sopa)

Esses ingredientes são essenciais para garantir a textura perfeita e o sabor autêntico do seu pão caseiro. Confira a seguir os passos simples que você pode seguir.

Método de Preparo

1. Prepare a massa: Misture a farinha, o sal, o açúcar e o fermento em uma tigela grande. Adicione água até obter uma consistência lisa.
2. Deixe crescer: Coloque a massa em um balde untado com óleo de coco e deixe descansar por 1 hora em um ambiente quente.
3. Cooking: Divida a massa para moldes e assar em forno pré-aquecido a 200°C até o pão ficar dourado.

Agora você já pode saborear esse pão caseiro integral, perfeito para acompanhar seu café da manhã ou lanche do meio-dia. Compartilhe sua receita e ajude outros a experimentarem essa delícia!