Manauê Sem Manteiga: Receita Simples e Saudável

O manauê sem manteiga é um petisco tradicional da culinária amazônica que pode ser preparado com ingredientes fáceis de encontrar. A receita abaixo é uma versão prática e saborosa, ideal para aqueles que buscam uma opção leve.

Ingredientes Principais

• Pescada
• Cebola
• Limão
• Coentro (opcional)
• Sal a gosto

Esse prato pode ser preparado sem precisar de manteiga, o que torna a receita mais saudável e adaptada para quem deseja reduzir a ingestão de gorduras.

Método de Preparo

1. Corte a pescada em pedacinhos pequenos.
2. Ferva a pescada com a cebola cortada em rodelas finas por aproximadamente 5 minutos.
3. Sirva o prato com limão e coentro, se desejar. Sirva sem manteiga para preservar todas as vitaminas da receita.

Experimente essa receita simples e aproveite os benefícios nutricionais do manauê sem manteiga!