Receita de Macarrão com Brócolis e Atum

Prepare o seu prato favorito com essa deliciosa receita de macarrão com brócolis e atum. Um cardápio perfeito para dias de folga!

Ingredientes:

• 200g de macarrão
• 400g de brócolis
• 1 lata de atum em água
• 3 dente de alho, picado
• Azeite de oliva
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino

Misture todos os ingredientes para obter um sabor único e nutritivo. Um prato que é ideal para toda a família.

Modo de Preparo:

1. Cook o macarrão al dente conforme as instruções do pacote.
2. Ferva os brócolis até ficarem crocantes e reserve-os na água fria.
3. Em uma frigideira, refogue o alho com um pouco de azeite.
5. Misture os brócolis ao prato principal e combine bem para distribuição homogênea.
6. Sirva em porções individuais e aproveite!

Adicione essa receita ao seu cardápio semanário para uma refeição rápida, saborosa e saudável. Não perca tempo, comece já!