Receita de Fraldinha Recheada: Um Delícia para a Família

Conheça essa receita simples e deliciosa de Fraldinha Recheada, uma especialidade brasileira perfeita para dias em que você quer algo diferenciado na mesa. Esta refeição é ideal para quem busca uma opção saudável, com ingredientes fáceis de encontrar.

Ingredientes:

• 500g de fraldinha
• 300g de carne moída
• 1 cucharada de azeite
• 1 cucharada de manteiga
• 4 dente de alho, picado
• 2 dentes de alho em pó
• Sal e pimenta-do-reino ao gosto
• 1 xícara de arroz integral
• Cebola roxa, picada
• Brocolis ou qualquer vegetal da sua preferência

Modo de Preparo:

Frite as fraldinhas: Em uma panela ferva a água e cozinhe as fraldinhas durante 10 minutos. Após isso, retire-as para um prato e reserve.

Aqueça o azeite em uma panela e refogue a cebola roxa e os dentes de alho até ficarem dourados. Adicione a carne moída e refogue até ela seco. Tempere com sal, pimenta-do-reino e alho em pó.

Recheie as fraldinhas: Encha cada fraldinha com uma boa quantidade do recheio preparado anteriormente e feche bem para garantir que o recheio fique dentro. Disponha-as em uma assadeira untada com manteiga.

Cook the dish in the oven: Cubra as fraldinhas com um pouco de água e deixe no forno preaquecido a 200°C por aproximadamente 35 minutos ou até que estejam bem cozidas. Sirva quente, acompanhado de arroz integral e vegetais.

Dica:

Adicione um toque especial à sua refeição com o brocolis. Refogue-o junto com a cebola para criar uma harmonia de sabor que completará seu prato.