Receita de Bolo de Banana Integral e Funcional de Liquidificador

Você está procurando uma receita saudável e funcional para o seu bolo de banana? Este bolo integral de banana preparado no liquidificador é perfeito para incluir na sua alimentação equilibrada. Com ingredientes funcionais, este bolo não apenas é delicioso como também é muito benéfico para a sua saúde.

Ingredientes:

• Bananas
• Açúcar integral
• Semideixas de linhaça
• Óleo de coco
• Leite vegetal
• Semidesidros de azeite de oliva
• Suco de limão

Modo de Preparo:

Misture todos os ingredientes no liquidificador até formar uma massa homogênea. Deixe descansar por alguns minutos, para que os ingredientes se integrem perfeitamente. Em seguida, despeje a mistura em um molde untado e assada na temperatura certa.

Este bolo é perfeito para refeições leves, pois oferece uma boa quantidade de fibras e nutrientes essenciais ao organismo. Experimente já essa receita prática e saudável!