Receita de Bolinhas de Proteína de Soja

Descubra como fazer deliciosas bolinhas de proteína de soja! Esse prato é perfeito para quem busca opções saudáveis e nutritivas na dieta.

Ingredientes:

• 300g de proteína de soja em pó
• 1 cucharada de tahine
• Meio ovo
• Sal a gosto
• Ouro ou bicarbonato para leve volume
• Pimenta-do-reino

Método:

Misture todos os ingredientes em uma tigela até formar uma massa homogênea. Com as mãos, forme bolinhas do tamanho que desejar.

Leve-as para fritura no azeite quente até dourarem. Sirva com molho de sua preferência e saboreie!

Dicas:

• Adicione vegetais como cebola ou alho picados para dar mais sabor.
• Experimente variar os temperos conforme seu gosto.